التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :
قريبا
قريبا

العودة   منتديات الأبواء >
•»|[• الـمـنـتـديــــات الـمتخصصة • ]|«•
> منتدى الصحة و الـوقايـة

رسائل ادارية

منتدى الصحة و الـوقايـة كل المواضيع التي تعلق بالصحة و الوقاية من الأمراض .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-Sep-2007   #1
!..ابن الديره..!
:: إداري سابق ::


الصورة الرمزية ابن الديره
ابن الديره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 86
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 15-Jun-2011 (03:24 AM)
 المشاركات : 13,846 [ + ]
 التقييم :  922
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي فائدة المساج في الرجل وكل عضو له موقع في بطن الرجل


 

رد مع اقتباس
إظهار / إخفاء الإعلاناتالإعلانات المدفوعة
مركز تحميل الابواء عدد الضغطات : 388 عدد الضغطات : 333
قديم 12-Sep-2007   #2
!.. دانـــة البحر..!
:: إداريــــة ::


الصورة الرمزية دانـــة البحر
دانـــة البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 02-Jan-2014 (11:33 PM)
 المشاركات : 24,671 [ + ]
 التقييم :  11149
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
إن مرت الايام ولم تروني ،،،<div>فهذه مشاركاتي فـتذكروني ،<div>وان غبت ولم تجدوني أكون،،،<div>وقتها بحاجة للدعاء فادعولي
لوني المفضل : palevioletred
افتراضي



مشرفنا الفاضل

ابن الديره

مشكور على الصوره بس وين المعلومات

يالله انا بعطيك معلومات بسيطه

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تعريفات علم تنبيه المنعكسات:


هو علم قديم ظهر منذ آلاف السنين حيث يرجع تاريخه إلى مصر الفرعونية القديمة كما يتضح من نقوش الجدران. وهو علاج يعتمد على الاسترخاء والتدليك لنقاط انعكاسية تسمى بـ (Reflex points) توجد فى راحة القدم واليد، ومن خلال الضغط على هذه النقاط تحدث تأثيرها لتصل إلى المناطق الأخرى داخل الجسم والتى تتصل بهذه النقاط الانعكاسية، لأن هذا العلم يقوم على الاعتقاد التالى أن كل جزء من القدم أواليد يتبع جزءاً من الجسم. وبواسطة الضغط على النقاط الانعكاسية فيهما تصل التنبيهات إلى أجزاء الجسم الأخرى التابعة لهما فيساعد ذلك على استرخاء الجسم وتنشيط الدورة الدموية، وتحسين مسارات الطاقة وبشكل إجمالى تحقيق التوازن والاتزان للجسم.


ولا يمكن القول بان علم المنعكسات بأنه أحد فروع الطب التقليدى والذى يساعد على تقديم العلاج بمفرده لعلة، وإنما هو مكمل للطب التقليدى وليس بديل عنه كلية .. كما أنه نمط حياتى ينبغى أن يُتبع كجزء من نمط الحياة الصحى وذلك بممارسة التمارين الرياضية وإرخاء العضلات.


كلذلك يجعل الجسد أكثر تكيفاً مع ضغوط الحياة اليومية العصبية التى يقابلها كل واحد منا مهما كان مصدرها عملى، عاطفى، جسدى، أو بيئى .. وباستخدام هذا العلم يكون الجسم أكثر قدرة على دفع الأمراض أو الإصابة بها عند التعرض للضغوط.

ولا يقف العلم عند ذلك الحد كخط دفاعى ضد إصابة الإنسان بالأمراض من جراء الضغوط، وإنما يساعد على علاج بعض الأمراض الكائنة مثل:

- آلام الظهر.
- الإمساك.
- ارتفاع ضغط الدم.
- القولون العصبى.
- الصداع النصفى.
- الأرق.
- التوتر.
- اضطرابات الدورة الدموية.
- عدم التوازن الهرمونى.


فعلم المنعكسات هو علم التدليك، حيث يعود على الجسم نفس المنافع التى تعود عليه بعد خضوعه للتدليك والمساج.
وهو ممارسة لتحفيز نقاط فى القدم أو اليد أو الأذن اعتقاداً بأن هذا التحفيز له نفع على أجزاء الجسم الأخرى أو أنه يحسن من الصحة العامة.

وأكثر التطبيقات شيوعاً لعلم المنعكسات هو تنبيه النقاط الانعكاسية فى القدم حيث يقوم المتخصص فى هذا العلم (Reflexologist) بالضغط على نقاط معينة فى قدم الشخص، والاعتقاد بأن القدم مقسمة إلى نقاط انعكاسية تتصل بكافة أجزاء الجسم الأخرى.

وطبقاً لـ "بيل فلوكو- "Bill Flocco – مدير الأكاديمية الأمريكية لعلم المنعكسات بكاليفورنيا: "علم المنعكسات عو علم للصحة قوى وطبيعى يدرس العلاقة بين المناطق الانعكاسية فى القدم واليد والأذن وباقى أجزاء الجسم حيث يتم الضغط على هذه النقاط بالأصابع أو الإبهام مما يؤدى إلى الارتقاء بالصحة والحفاظ عليها". -


مرادفات علم المنعكسات (Reflexology):

علم المنعكسات، علم تنبيه المنعكسات، علم التدليك والاسترخاء، علم التمارين الرياضية، فن المنعكسات، الرفلكسولوجيا، علاج المناطق (Zone therapy).


 
 توقيع : دانـــة البحر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 12-Sep-2007   #3
!.. دانـــة البحر..!
:: إداريــــة ::


الصورة الرمزية دانـــة البحر
دانـــة البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 02-Jan-2014 (11:33 PM)
 المشاركات : 24,671 [ + ]
 التقييم :  11149
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
إن مرت الايام ولم تروني ،،،<div>فهذه مشاركاتي فـتذكروني ،<div>وان غبت ولم تجدوني أكون،،،<div>وقتها بحاجة للدعاء فادعولي
لوني المفضل : palevioletred
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
- كيفية تطبيق علم المنعكسات:

1- يقوم خبير أو متخصص علم المنعكسات بالضغط على "النقاط أو المناطق الانعكاسية" الموجودة فى القدم أو اليد أو الأذن والتى تتصل بأجزاء الجسم الأخرى.

2- ويتم ممارسة الضغط بواسطة إصبع الإبهام أو أصابع اليد الأخرى أو اليد نفسها. والنقاط الانعكاسية فى اليد أو القدم تتكون من حوالى (7200) نهايات للأعصاب يتم تحفيزها من خلال الضغط الذى يُمارس عليها باليد، وهذا التصحيح من خلال نقطة انعكاسية فى القدم أو اليد يتصل تأثيرها إلى غدد وأجزاء أخرى فى الجسم حيث يتم تصحيح أية علة وتقوية حالة الجسم ووظائفه كلية.




4- لابد وأن يتحدث الشخص أولاً مع متخصص علم المنعكسات قبل البدء فى العلاج. يبدأ المتخصص بالعمل مع قدم الشخص أو يديه إذا كان ذلك ضرورياً لملاحظة النقطة التى يوجد بها خلل.

5- قد يظهر شعور بعدم الارتياح فى بعض الأماكن، لكنه يتلاشى ويكون هذا مؤشراً لوجود علة، احتقان، عدم اتزان فى المنطقة التى تتصل بهذه النقطة الانعكاسية.

6- أثناء الضغط أو العلاج سيكون هناك إحساس وشعور بالمتعة والاسترخاء.
يساعد متخصص علم المنعكسات الشخص أو المريض على الاسترخاء لتحفيز طاقة الجسم على الاستشفاء الذاتى.

7- تستمر جلسة العلاج لمدة ساعة تقريباً، ولبعض الحالات الأخرى قد تستمر إلى ما يقرب من الساعتين، كما أن طول جلسة العلاج تختلف باختلاف احتياجات جسم كل شخص أو مريض.

8- يقوم متخصص علم المنعكسات بإخبار الشخص بكافة المعلومات لإرشاده وطمأنته فى أول جلسة.

9- هذا العلم منتشر فى القارة الآسيوية على المستوى الشعبى، حيث يُعرف علم تنبيه منعكسات القدم بمساج القدم.

10- وكما توجد طائفة مشجعة لما يُمارس فى هذا العلم إلا أنه هناك على الجانب الآخر طائفة تشكك فيه. وعلى الرغم من ذلك فهو منتشر على نطاق واسع ويزداد انتشاره يوم بعد يوم لأن العلاج قائم ببساطة شديدة على التدليك والمساج.

11- وقد لا يعتمد خبير علم المنعكسات على النقاط الانعكاسية فى القدم فقط وإنما يفضل الجمع بين النقاط الانعكاسية فى القدم واليد والأذن من أجل الحصول على أفضل النتائج.

12- أدوات ممارسة علم تنبيه المنعكسات تزداد مبيعاتها يوم بعد يومن ومن هذه الأدوات: (Rollers -Steering wheel cover - Whole body vacuum cans - Socks)
وعن الجوارب فهى جوارب شبيهة بالخريطة للمناطق أو النقاط الانعكاسية بالقدم، والتى من الممكن أن يرتديها الشخص ويقوم بالضغط على هذه النقاط لتحفيز تلك المناطق المماثلة لها فى القدم. وعلى الرغم من أن الجوارب ليست أيادى المتخصصين فى هذا العلم فإنها وجدت شهرة ومبيعات بنسب عالية فى منطقة آسيا وخاصة فى الصين وتايوان.
كما توجد بعض الكتب المتخصصة والتى تشرح طريقة ممارسة هذا العلم العلاجى من جانب كل شخص بمفرده .. لكن هناك احتياج دائم للمتخصص بضرورة اللجوء إلى الاستشارة قبل الممارسة الذاتية للعلاج. كما يحذر الخبراء المرأة الحامل أو المريض بالأمراض المزمنة من الممارسة الذاتية لهذا العلاج.


 
 توقيع : دانـــة البحر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 13-Sep-2007   #4
!..السيد..!
:: مراقب عام ::


الصورة الرمزية السيد
السيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Feb 2007
 أخر زيارة : 06-Jan-2014 (03:01 AM)
 المشاركات : 12,148 [ + ]
 التقييم :  7568
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنا ربي جعل فيني سوات السيف بو حدين ..<div><div> صـديق للــصـديـق <div><div>وعلة للي يعاديني
لوني المفضل : steelblue
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
 توقيع : السيد



رد مع اقتباس
قديم 19-Sep-2007   #5
!..ابن الديره..!
:: إداري سابق ::


الصورة الرمزية ابن الديره
ابن الديره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 86
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 15-Jun-2011 (03:24 AM)
 المشاركات : 13,846 [ + ]
 التقييم :  922
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اخيي دانة البحر
بارك الله فيك

اكملتي ما نقصته

نعم معلومات كامله

الله يعطيك الصحة والعافيه

تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 19-Sep-2007   #6
!..ابن الديره..!
:: إداري سابق ::


الصورة الرمزية ابن الديره
ابن الديره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 86
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 15-Jun-2011 (03:24 AM)
 المشاركات : 13,846 [ + ]
 التقييم :  922
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بارك الله فيك اخي السيد على المرور

تحياتي للجميع


 

رد مع اقتباس
قديم 18-Nov-2007   #7
!..ابن الديره..!
:: إداري سابق ::


الصورة الرمزية ابن الديره
ابن الديره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 86
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 15-Jun-2011 (03:24 AM)
 المشاركات : 13,846 [ + ]
 التقييم :  922
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اللهم علمنا بما ينفعنا .... وبارك لنا فيما تعلمنا
تسلم ويسلم غاليك.. ويخليك لعين ترجيك
وطبت وطاب ممشاك.. وجعل الجنة مثواك
أشكركم اخوتي واحبتي على المرور والتعليق
عساي ان اكون قدمت مفيدا
والله الموفق
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
إهداء من ابن الديره لجميع رواد المنتدى


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:39 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
المواضيع والردود المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لشبكة و منتديات الأبواء بل تمثل وجهة نظر كاتبها .. الموقع مسجل لدي وزارة الثقافة و الإعلام تحت مسمى ( شبكة ومنتديات الأبواء )

Security team

[حجم الصفحة الأصلي: 138.00 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 129.91 كيلو بايت... تم توفير 8.09 كيلو بايت...بمعدل (5.87%)]