العودة   منتديات الأبواء >
•»|[• الـمـنـتـديــــات الـمتخصصة • ]|«•
> منتدى الصحة و الـوقايـة

رسائل ادارية

منتدى الصحة و الـوقايـة كل المواضيع التي تعلق بالصحة و الوقاية من الأمراض .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /11-Sep-2007   #1

!..ابن الديره..!

:: إداري سابق ::

 

الصورة الرمزية ابن الديره

 
 عُضويتيّ : 86
 تسجيليّ : Mar 2007
 مُشآركاتيّ : 13,846
 نقآطيّ : 922
 
 

   

MMS ~

 


ابن الديره غير متواجد حالياً

افتراضي فائدة المساج في الرجل وكل عضو له موقع في بطن الرجل




 

 

 


  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم منذ /12-Sep-2007   #2

!.. دانـــة البحر..!

:: إداريــــة ::

 

 
 عُضويتيّ : 51
 تسجيليّ : Mar 2007
 مُشآركاتيّ : 24,674
 نقآطيّ : 11149
 
 

   

MMS ~

 


دانـــة البحر غير متواجد حالياً

افتراضي

مشرفنا الفاضل

ابن الديره

مشكور على الصوره بس وين المعلومات

يالله انا بعطيك معلومات بسيطه



تعريفات علم تنبيه المنعكسات:


هو علم قديم ظهر منذ آلاف السنين حيث يرجع تاريخه إلى مصر الفرعونية القديمة كما يتضح من نقوش الجدران. وهو علاج يعتمد على الاسترخاء والتدليك لنقاط انعكاسية تسمى بـ (Reflex points) توجد فى راحة القدم واليد، ومن خلال الضغط على هذه النقاط تحدث تأثيرها لتصل إلى المناطق الأخرى داخل الجسم والتى تتصل بهذه النقاط الانعكاسية، لأن هذا العلم يقوم على الاعتقاد التالى أن كل جزء من القدم أواليد يتبع جزءاً من الجسم. وبواسطة الضغط على النقاط الانعكاسية فيهما تصل التنبيهات إلى أجزاء الجسم الأخرى التابعة لهما فيساعد ذلك على استرخاء الجسم وتنشيط الدورة الدموية، وتحسين مسارات الطاقة وبشكل إجمالى تحقيق التوازن والاتزان للجسم.


ولا يمكن القول بان علم المنعكسات بأنه أحد فروع الطب التقليدى والذى يساعد على تقديم العلاج بمفرده لعلة، وإنما هو مكمل للطب التقليدى وليس بديل عنه كلية .. كما أنه نمط حياتى ينبغى أن يُتبع كجزء من نمط الحياة الصحى وذلك بممارسة التمارين الرياضية وإرخاء العضلات.


كلذلك يجعل الجسد أكثر تكيفاً مع ضغوط الحياة اليومية العصبية التى يقابلها كل واحد منا مهما كان مصدرها عملى، عاطفى، جسدى، أو بيئى .. وباستخدام هذا العلم يكون الجسم أكثر قدرة على دفع الأمراض أو الإصابة بها عند التعرض للضغوط.

ولا يقف العلم عند ذلك الحد كخط دفاعى ضد إصابة الإنسان بالأمراض من جراء الضغوط، وإنما يساعد على علاج بعض الأمراض الكائنة مثل:

- آلام الظهر.
- الإمساك.
- ارتفاع ضغط الدم.
- القولون العصبى.
- الصداع النصفى.
- الأرق.
- التوتر.
- اضطرابات الدورة الدموية.
- عدم التوازن الهرمونى.


فعلم المنعكسات هو علم التدليك، حيث يعود على الجسم نفس المنافع التى تعود عليه بعد خضوعه للتدليك والمساج.
وهو ممارسة لتحفيز نقاط فى القدم أو اليد أو الأذن اعتقاداً بأن هذا التحفيز له نفع على أجزاء الجسم الأخرى أو أنه يحسن من الصحة العامة.

وأكثر التطبيقات شيوعاً لعلم المنعكسات هو تنبيه النقاط الانعكاسية فى القدم حيث يقوم المتخصص فى هذا العلم (Reflexologist) بالضغط على نقاط معينة فى قدم الشخص، والاعتقاد بأن القدم مقسمة إلى نقاط انعكاسية تتصل بكافة أجزاء الجسم الأخرى.

وطبقاً لـ "بيل فلوكو- "Bill Flocco – مدير الأكاديمية الأمريكية لعلم المنعكسات بكاليفورنيا: "علم المنعكسات عو علم للصحة قوى وطبيعى يدرس العلاقة بين المناطق الانعكاسية فى القدم واليد والأذن وباقى أجزاء الجسم حيث يتم الضغط على هذه النقاط بالأصابع أو الإبهام مما يؤدى إلى الارتقاء بالصحة والحفاظ عليها". -


مرادفات علم المنعكسات (Reflexology):

علم المنعكسات، علم تنبيه المنعكسات، علم التدليك والاسترخاء، علم التمارين الرياضية، فن المنعكسات، الرفلكسولوجيا، علاج المناطق (Zone therapy).




 

 

 


 

 

  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم منذ /12-Sep-2007   #3

!.. دانـــة البحر..!

:: إداريــــة ::

 

 
 عُضويتيّ : 51
 تسجيليّ : Mar 2007
 مُشآركاتيّ : 24,674
 نقآطيّ : 11149
 
 

   

MMS ~

 


دانـــة البحر غير متواجد حالياً

افتراضي


- كيفية تطبيق علم المنعكسات:

1- يقوم خبير أو متخصص علم المنعكسات بالضغط على "النقاط أو المناطق الانعكاسية" الموجودة فى القدم أو اليد أو الأذن والتى تتصل بأجزاء الجسم الأخرى.

2- ويتم ممارسة الضغط بواسطة إصبع الإبهام أو أصابع اليد الأخرى أو اليد نفسها. والنقاط الانعكاسية فى اليد أو القدم تتكون من حوالى (7200) نهايات للأعصاب يتم تحفيزها من خلال الضغط الذى يُمارس عليها باليد، وهذا التصحيح من خلال نقطة انعكاسية فى القدم أو اليد يتصل تأثيرها إلى غدد وأجزاء أخرى فى الجسم حيث يتم تصحيح أية علة وتقوية حالة الجسم ووظائفه كلية.




4- لابد وأن يتحدث الشخص أولاً مع متخصص علم المنعكسات قبل البدء فى العلاج. يبدأ المتخصص بالعمل مع قدم الشخص أو يديه إذا كان ذلك ضرورياً لملاحظة النقطة التى يوجد بها خلل.

5- قد يظهر شعور بعدم الارتياح فى بعض الأماكن، لكنه يتلاشى ويكون هذا مؤشراً لوجود علة، احتقان، عدم اتزان فى المنطقة التى تتصل بهذه النقطة الانعكاسية.

6- أثناء الضغط أو العلاج سيكون هناك إحساس وشعور بالمتعة والاسترخاء.
يساعد متخصص علم المنعكسات الشخص أو المريض على الاسترخاء لتحفيز طاقة الجسم على الاستشفاء الذاتى.

7- تستمر جلسة العلاج لمدة ساعة تقريباً، ولبعض الحالات الأخرى قد تستمر إلى ما يقرب من الساعتين، كما أن طول جلسة العلاج تختلف باختلاف احتياجات جسم كل شخص أو مريض.

8- يقوم متخصص علم المنعكسات بإخبار الشخص بكافة المعلومات لإرشاده وطمأنته فى أول جلسة.

9- هذا العلم منتشر فى القارة الآسيوية على المستوى الشعبى، حيث يُعرف علم تنبيه منعكسات القدم بمساج القدم.

10- وكما توجد طائفة مشجعة لما يُمارس فى هذا العلم إلا أنه هناك على الجانب الآخر طائفة تشكك فيه. وعلى الرغم من ذلك فهو منتشر على نطاق واسع ويزداد انتشاره يوم بعد يوم لأن العلاج قائم ببساطة شديدة على التدليك والمساج.

11- وقد لا يعتمد خبير علم المنعكسات على النقاط الانعكاسية فى القدم فقط وإنما يفضل الجمع بين النقاط الانعكاسية فى القدم واليد والأذن من أجل الحصول على أفضل النتائج.

12- أدوات ممارسة علم تنبيه المنعكسات تزداد مبيعاتها يوم بعد يومن ومن هذه الأدوات: (Rollers -Steering wheel cover - Whole body vacuum cans - Socks)
وعن الجوارب فهى جوارب شبيهة بالخريطة للمناطق أو النقاط الانعكاسية بالقدم، والتى من الممكن أن يرتديها الشخص ويقوم بالضغط على هذه النقاط لتحفيز تلك المناطق المماثلة لها فى القدم. وعلى الرغم من أن الجوارب ليست أيادى المتخصصين فى هذا العلم فإنها وجدت شهرة ومبيعات بنسب عالية فى منطقة آسيا وخاصة فى الصين وتايوان.
كما توجد بعض الكتب المتخصصة والتى تشرح طريقة ممارسة هذا العلم العلاجى من جانب كل شخص بمفرده .. لكن هناك احتياج دائم للمتخصص بضرورة اللجوء إلى الاستشارة قبل الممارسة الذاتية للعلاج. كما يحذر الخبراء المرأة الحامل أو المريض بالأمراض المزمنة من الممارسة الذاتية لهذا العلاج.




 

 

 


 

 

  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم منذ /13-Sep-2007   #4

!..السيد..!

 

الصورة الرمزية السيد

 
 عُضويتيّ : 10
 تسجيليّ : Feb 2007
 مُشآركاتيّ : 12,148
 نقآطيّ : 7568
 
 

   

MMS ~

 


السيد غير متواجد حالياً

افتراضي






 

 

 


 

 

  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم منذ /19-Sep-2007   #5

!..ابن الديره..!

:: إداري سابق ::

 

الصورة الرمزية ابن الديره

 
 عُضويتيّ : 86
 تسجيليّ : Mar 2007
 مُشآركاتيّ : 13,846
 نقآطيّ : 922
 
 

   

MMS ~

 


ابن الديره غير متواجد حالياً

افتراضي

اخيي دانة البحر
بارك الله فيك

اكملتي ما نقصته

نعم معلومات كامله

الله يعطيك الصحة والعافيه

تحياتي




 

 

 


  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم منذ /19-Sep-2007   #6

!..ابن الديره..!

:: إداري سابق ::

 

الصورة الرمزية ابن الديره

 
 عُضويتيّ : 86
 تسجيليّ : Mar 2007
 مُشآركاتيّ : 13,846
 نقآطيّ : 922
 
 

   

MMS ~

 


ابن الديره غير متواجد حالياً

افتراضي

بارك الله فيك اخي السيد على المرور

تحياتي للجميع




 

 

 


  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم منذ /18-Nov-2007   #7

!..ابن الديره..!

:: إداري سابق ::

 

الصورة الرمزية ابن الديره

 
 عُضويتيّ : 86
 تسجيليّ : Mar 2007
 مُشآركاتيّ : 13,846
 نقآطيّ : 922
 
 

   

MMS ~

 


ابن الديره غير متواجد حالياً

افتراضي



اللهم علمنا بما ينفعنا .... وبارك لنا فيما تعلمنا
تسلم ويسلم غاليك.. ويخليك لعين ترجيك
وطبت وطاب ممشاك.. وجعل الجنة مثواك
أشكركم اخوتي واحبتي على المرور والتعليق
عساي ان اكون قدمت مفيدا
والله الموفق

إهداء من ابن الديره لجميع رواد المنتدى




 

 

 


  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:24 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
المواضيع والردود المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لشبكة و منتديات الأبواء بل تمثل وجهة نظر كاتبها .. الموقع مسجل لدي وزارة الثقافة و الإعلام تحت مسمى ( شبكة ومنتديات الأبواء )